Rien ne peut être plus bénéfique à la santé humaine ni accroître les chances de survie de la vie sur la Terre qu’une évolution vers un régime végétarien.Albert Einstein CatégorieTypes de platAccompagnement + collations saléesApéritifs + party snacksBasiquesLunch + repas légerPetits-déjeuners + brunchPlats principauxPâtisserie + collations sucréesCuisineCuisinesAméricaineAnglo-saxonneAsiatiqueAutresEuropéenneIndienneMexicaineMoyen OrientMode de cuissonModes de cuisson10 ingredients ou moinsPetit budgetRiche en protéinesSans cuissonUn bolUne casseroleRégime alimentaireRégimes AlimentairesSans fruits à coquesSans glutenSans huileSans sojaSucres ajoutésSucres rafinésSaisonSaisonsAutomneEtéHiverPrintempsVitesseVitesse15 minutes et moins30 minutes et moins60 minutes et moinsPlus de 60 minutesEnlever la sélection Tofu brouillé façon petit déjeuner Pain perdu à la fleur d’oranger Gnocchetti Sardi façon terre et mer Mug cake double chocolat et beurre de cacahuète Sauce tomates aux noix, champignons et haché végétal Chou fleur rôti et son houmous de haricots Borlotti au Za’atar Salade d’orzo au pesto de brocoli Pâtes au pesto rouge et artichauts Plateau apéro ‘cheesy’ et végétalien Porridge au four banane-chocolat-mangue Nouilles au beurre d’amande Sauté de seitan Teriyaki avec champignons, brocolis et poivrons Souple mexicaine du garde-manger Parmesan vegan Gnocchis à la sauce tomate avec tofu fumé et épinards Quesadillas au râpé Nurishh Houmous facile et ultra crémeux avec ses légumes rôtis à la harissa rose Tartelettes aux noix de pécans et chocolat Porridge de millet à la vanille, beurre d’amande et mangue Snickers vegan facile à réaliser D’autres recettes
