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Que cuisiner en été

LES FRUITS ET LÉGUMES COLORÉS ET SUCRÉS AINSI QUE LES HERBES SONT EN ABONDANCE CETTE SAISON.

QUELQUES FRUITS ET LÉGUMES DE SAISON

ABRICOT - MÛRES - MYRTILLES - CERISES

MELON - PÊCHES - PRUNES - FRAISES - ROQUETTE

MAÏS - CONCOMBRE - PETITS POIS - POIVRONS

RADIS - TOMATES - COURGETTES

  • Tofu brouillé façon petit déjeuner (sans oeufs, vegan)
  • Pain perdu à la fleur d’oranger (sans oeufs, facile, vegan)
  • Mug cake double chocolat et beurre de cacahuète (vegan, sans lactose, un bol)
  • Sauce tomates aux noix, champignons et haché végétal (vegan, sans gluten, sans soja)
  • Chou fleur rôti et son houmous de haricots Borlotti au Za’atar (vegan, sans gluten, sans lactose)
  • Pâtes au pesto rouge et artichauts (vegan, sans lactose)
  • Plateau apéro ‘cheesy’ et végétalien avec Nurishh (vegan, sans lactose)
  • Sauté de seitan Teriyaki avec champignons, brocolis et poivrons (vegan, facile, rapide)
  • Souple mexicaine du garde-manger (vegan, sans gluten)
  • Parmesan vegan (rapide, sans gluten, sans noix, sans lactose)
  • Tartelettes aux noix de pécans et chocolat
  • Porridge de millet à la vanille, beurre d’amande et mangue (vegan, sans gluten)
  • Snickers vegan facile à réaliser
  • Trifle Forêt Noire
  • Boules énergisantes au pain d’épices
  • Bundt cake vegan double chocolat
  • Conchiglioni sauce arrabiata et émincés Soja et Blé Céréal
  • Lupeh épicé au sésame et à l’ail
  • Falafel sans gluten au four
  • Taboulé libanais

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Hey chef végétalien(ne) ou flexi-pesco-ovo-vege-tarien(ne)!

Je suis Frédéric, végétalien et feignant en cuisine. Je te partage mes recettes simples, rapides et délicieuses ainsi que des conseils pour végétaliser ta vie. Et le tout est sans jugement.

Plus à propos de moi →

  • Que cuisiner en hiver
  • Recettes veggies en moins de 30 minutes

Recettes de saison

  • Souple mexicaine du garde-manger (vegan, sans gluten)
  • Gâteau Bundt saveur pain d’épices et glaçage citron
  • Les véritables gaufres de Liège en version végétale
  • Salade d’orzo au pesto de brocoli (sans lactose, vegan)

Recettes par saison

  • Que cuisiner en été
  • Que cuisiner en automne
  • Que cuisiner en hiver
  • Que cuisiner au printemps

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