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Conseils & astuces pour végétaliser sa vie

Tu souhaites végétaliser ton alimentation mais tu ne sais pas par où commencer?

Alors cette rubrique va te donner quelques conseils pour bien démarrer et faire des changements durables.

  • Mais je remplace par quoi… les protéines ?
  • Des échanges faciles au quotidien
  • Mes essentiels du garde-manger végétalien
  • Une Journée Dans Mon Assiette De Minimalist Végétalien: les recettes
  • Rendre le tofu délicieux en quelques étapes
  • S’informer et s’instruire
  • Comment remplacer l’oeuf quand on est végétalien?
  • Aujourd’hui cuisinons végétalien
  • Les alternatives végétales aux produits laitiers
  • Le plein de protéines végétales
  • Une alimentation végétale avec un petit budget

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Hey chef végétalien(ne) ou flexi-pesco-ovo-vege-tarien(ne)!

Je suis Frédéric, végétalien et feignant en cuisine. Je te partage mes recettes simples, rapides et délicieuses ainsi que des conseils pour végétaliser ta vie. Et le tout est sans jugement.

Plus à propos de moi →

  • Que cuisiner en hiver
  • Recettes veggies en moins de 30 minutes

Recettes de saison

  • Souple mexicaine du garde-manger (vegan, sans gluten)
  • Gâteau Bundt saveur pain d’épices et glaçage citron
  • Les véritables gaufres de Liège en version végétale
  • Salade d’orzo au pesto de brocoli (sans lactose, vegan)

Recettes par saison

  • Que cuisiner en été
  • Que cuisiner en automne
  • Que cuisiner en hiver
  • Que cuisiner au printemps

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