vegandfred

Tofu brouillé façon petit déjeuner (sans oeufs, vegan)

Pain perdu à la fleur d’oranger (sans oeufs, facile, vegan)

Gnocchetti Sardi façon terre et mer (sans lactose, rapide, végétalien)

Mug cake double chocolat et beurre de cacahuète (vegan, sans lactose, un bol)

Sauce tomates aux noix, champignons et haché végétal (vegan, sans gluten, sans soja)

Chou fleur rôti et son houmous de haricots Borlotti au Za’atar (vegan, sans gluten, sans lactose)

Salade d’orzo au pesto de brocoli (sans lactose, vegan)

Pâtes au pesto rouge et artichauts (vegan, sans lactose)

Plateau apéro ‘cheesy’ et végétalien avec Nurishh (vegan, sans lactose)

Porridge au four banane-chocolat-mangue (sans gluten, sans lactose)

Nouilles au beurre d’amande (rapide, sans gluten, vegan)

Sauté de seitan Teriyaki avec champignons, brocolis et poivrons (vegan, facile, rapide)

Souple mexicaine du garde-manger (vegan, sans gluten)

16 recettes à congeler (batchcooking, vegan, sans lactose, sans oeufs)

Parmesan vegan (rapide, sans gluten, sans noix, sans lactose)

Gnocchis à la sauce tomate avec tofu fumé et épinards (vegan)

Manger sainement avec un petit budget, c’est possible !

Quesadillas épinards-maïs au râpé Nurishh (vegan)

10+ recettes avec des ingrédients du placard

Houmous facile et ultra crémeux avec ses légumes rôtis à la harissa rose

Tartelettes aux noix de pécans et chocolat

J’ai testé pour toi Vegedal, le nouveau fast-food vegan à Bruxelles

Porridge de millet à la vanille, beurre d’amande et mangue (vegan, sans gluten)

Snickers vegan facile à réaliser