Tu l’as surement remarqué au magasin dernièrement, les prix des aliments ont augmenté. Je parle principalement de la viande, des oeufs et des produits de la mer, mais en général, la note a augmenté. Pour t’aider à contrôler ton budget, j’ai compilé quelques idées de recettes budget-friendly dans cet article. Nous nous baladerons du petit-déjeuner au dîner en passant par le lunch et les collations.

Quelques conseils avant de commencer:
- Achète des produits de saison, notamment les fruits et les légumes. Ils sont souvent meilleur marché.
- Cuisine à la maison, cela n’est pas un secret. Lorsque nous cuisinons chez nous, cela est toujours moins cher que dehors. Si tu manques de temps, mon eBook “30 minutes vegan” est là pour t’aider et t’inspirer. Télécharge-le gratuitement.
- Planifie tes repas. Tu gagneras ainsi du temps, mais aussi de l’argent car tu gaspilles moins d’aliments.
- Prends des protéines végétales non-modifiées. Pense au tofu, tempeh, seitan et légumineuses.
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Petits-déjeuners et brunch

Plats principaux
Collations sucrées
Collations salées
J’adore voir tes réalisations! J’aime voir quand tu pars de ma recette et que tu l’adaptes à ta façon avec ce que tu as sous la main. Car mes recettes sont principalement là pour t’inspirer et te guider.
Si tu réalises cette recette, dis le moi ! Laisse un commentaire, donne une note et n’oublie pas de mentionner @vegandfred et le hashtag #minimalistvegan sur Instagram. Il me tarde de voir comment tu as préparé cette recette et tes combinaisons.
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