• Passer à la navigation principale
  • Passer au contenu principal
  • Passer à la barre latérale principale

Veg & Fred logo

  • Blog
  • Recettes
  • Guides alimentaires
  • STUDIO
  • Nav Social Menu

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest 
    • YouTube

Amandes grillées au Tamari

Sep 23, 2021 · Laisser un commentaire

Vers la recette Vers la vidéo Imprimer la recette

Tu veux un nouveau snack facile, rapide et addictif? Je te présente les amandes grillées au Tamari, un pur régal. Elles sont le mélange parfait entré salé, piquant et gourmand, cela avec seulement 4 ingrédients et 15 minutes de préparation.

Enfourner, enrober, griller et laisser refroidir

4 étapes simples pour obtenir cette tuerie.

J’adore voir tes réalisations! J’aime voir quand tu pars de ma recette et que tu l’adaptes à ta façon avec ce que tu as sous la main. Car mes recettes sont principalement là pour t’inspirer et te guider. 

Si tu réalises cette recette, dis le moi ! Laisse un commentaire, donne une note et n’oublie pas de mentionner @vegandfred et le hashtag #minimalistvegan sur Instagram. Il me tarde de voir comment tu as préparé cette recette et tes combinaisons.

Amandes grillées au Tamari

Les amandes grillées au Tamari sont le mélange parfait entré salé, piquant et gourmand, cela avec seulement 4 ingrédients et 15 minutes de préparation.
Coût approximatif : €4
Imprimer Partager Pin Recipe
Préparation 5 min
Cuisson 10 min
Temps total 15 min
Type de plat Accompagnement + collations salées, Apéritifs + party snacks, Basiques
Cuisine Américaine, Européenne
Portions 4 portions (40g/portion)
Calories 240 kcal

Equipment

  • plaque pour le four
  • Bol de préparation
  • Spatule en bois

Ingrédients
  

  • 160 g amandes
  • ½ c. à café jus de citron
  • 1 c. à café sirop d'érable ou autre sucrant liquide
  • 2 c. à soupe Tamari ou sauce soja
  • piment de cayenne selon les goûts

Instructions
 

  • Grille les amandes 5 minutes dans un four préchauffé à 180°C.
    160 g amandes
  • Pendant ce temps, mélange le jus de citron, piment de cayenne, sirop d'érable et Tamari. Recouvre les amandes avec cette sauce et grille 5 minutes supplémentaires.
    ½ c. à café jus de citron, 1 c. à café sirop d'érable, 2 c. à soupe Tamari, piment de cayenne
  • Laisse refroidir et il ne reste plus qu’à déguster. A consommer idéalement dans la journée.

Video

Les valeurs sont calculées avec un convertisseur en ligne et sont données à titre indicatif. Elles varient en fonction des ingrédients que tu utilises.

Le coût indiqué sur cette recette est approximatif. Il est en fonction des produits que j’achète (généralement bio), frais et dans un supermarché (ou magasin de vrac). Certains de mes produits proviennent du site Kazidomi où tu peux y retrouver des produits bio jusqu’à 50% moins cher que dans les magasins. Tu peux recevoir également une réduction de 20€ sur l’abonnement annuel avec le code VEGANDFRED (et ce même si Kazidomi t’offre déjà une réduction dessus).

Articles similaires

« Buckwheat Chocolate Peanut Butter Cookies
Toast à l’avocat et aux pleurotes à l’ail »

Interactions du lecteur

Commenter Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Note la recette




Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Barre latérale principale

Hey chef végétalien(ne) ou flexi-pesco-ovo-vege-tarien(ne)!

Je suis Frédéric, végétalien et feignant en cuisine. Je te partage mes recettes simples, rapides et délicieuses ainsi que des conseils pour végétaliser ta vie. Et le tout est sans jugement.

Plus à propos de moi →

  • Que cuisiner en hiver
  • Recettes veggies en moins de 30 minutes

Recettes de saison

  • Souple mexicaine du garde-manger (vegan, sans gluten)
  • Gâteau Bundt saveur pain d’épices et glaçage citron
  • Les véritables gaufres de Liège en version végétale
  • Salade d’orzo au pesto de brocoli (sans lactose, vegan)

Recettes par saison

  • Que cuisiner en été
  • Que cuisiner en automne
  • Que cuisiner en hiver
  • Que cuisiner au printemps

Footer

↑ Haut de page

Avec le soutien de :

A propos

  • Mentions légales
  • Monétisation du blog

Contact

  • Qui suis je?
  • Portfolio

Le blog contient des liens affiliés qui me permettent de gagner des commissions.

COPYRIGHT © 2022 VEG & FRED - CE SITE EST LA PROPRIÉTÉ DE FRÉDÉRIC D.