• Passer à la navigation principale
  • Passer au contenu principal
  • Passer à la barre latérale principale

Veg & Fred logo

  • Blog
  • Recettes
  • Guides alimentaires
  • STUDIO
  • Nav Social Menu

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest 
    • YouTube

10 alternatives saines à la viande en supermarché

Avr 16, 2021 · Laisser un commentaire

Il y a 10 ans, le rayon veggie du supermarché n’existait pas ou tu trouvais peut-être un pauvre bloc de tofu perdu au milieu de la boucherie (et encore). Si tu souhaitais trouver quelques alternatives, tu devais absolument te rendre dans un magasin bio ou spécialisé.

Depuis, le rayon a “explosé”! Cependant toutes les alternatives ne sont pas saines et il faut limiter sa quantité de produits transformés.

Si tu souhaites des conseils, je t’invite à lire mon article « les alternatives végétales à la viande » et tu peux également regarder « les alternatives végétales aux produits laitiers » si tu es/étais fan de fromages et autres.

Voici 10 alternatives saines à la viande en supermarché :

Tofu: par expérience, je te conseille vivement d’acheter le tofu qui est réfrigéré dans ton supermarché.

Si tu n’est pas familier avec le Tempeh, je t’invite à acheter le fumé pour une première expérience.

Je t’invite à t’inscrire à ma newsletter pour rester informé des nouvelles recettes et updates du blog. Tu recevras également le lien vers mon eBook gratuit avec les recettes les plus populaires de mon blog.

Si tu débutes dans le végétarisme ou végétalisme et que tu souhaites de l’aide, je t’invite à t’inscrire à mon projet « Végétaliser sa vie ». Tu recevras des conseils pour une transition simple vers une alimentation plus végétale. Tu recevras aussi des recettes simples et rapides ainsi que des informations sur les dernières nouveautées du monde Vegan. Clique ici pour t’inscrire.

Cover by LikeMeat on Unsplash.

Articles similaires

« Super seed energy balls
Roulés cannelle-banane »

Interactions du lecteur

Commenter Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Note la recette




Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Barre latérale principale

Hey chef végétalien(ne) ou flexi-pesco-ovo-vege-tarien(ne)!

Je suis Frédéric, végétalien et feignant en cuisine. Je te partage mes recettes simples, rapides et délicieuses ainsi que des conseils pour végétaliser ta vie. Et le tout est sans jugement.

Plus à propos de moi →

  • Que cuisiner en hiver
  • Recettes veggies en moins de 30 minutes

Recettes de saison

  • Souple mexicaine du garde-manger (vegan, sans gluten)
  • Gâteau Bundt saveur pain d’épices et glaçage citron
  • Les véritables gaufres de Liège en version végétale
  • Salade d’orzo au pesto de brocoli (sans lactose, vegan)

Recettes par saison

  • Que cuisiner en été
  • Que cuisiner en automne
  • Que cuisiner en hiver
  • Que cuisiner au printemps

Footer

↑ Haut de page

Avec le soutien de :

A propos

  • Mentions légales
  • Monétisation du blog

Contact

  • Qui suis je?
  • Portfolio

Le blog contient des liens affiliés qui me permettent de gagner des commissions.

COPYRIGHT © 2022 VEG & FRED - CE SITE EST LA PROPRIÉTÉ DE FRÉDÉRIC D.