• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Qui suis-je?
    • Coté pro
    • Monétiser le blog
    • Contactez-moi
  • COTE PRO
  • Ressources pour ton blog
    • Mon matériel photos
    • Wishlist
    • Props & vaisselle

Veg & Fred logo

  • Recettes en Français
  • Articles de blog
    • Végétaliser sa vie
    • Vie végétale
  • Recepten in het Nederlands
  • Recipes in English

5 February 2021 Mes Recettes

5 recettes pour passer l’hiver à moins de 1€ la portion

Je pense que cela est officiel, enfin en Belgique, l’hiver va refaire une offensive prochainement. Il fait frais, la neige tombe par moment et les journées sont courtes. Alors je te propose une sélection de 5 recettes pour passer cette période à moins de 1€ la portion.

Elles sont réconfortantes mais également saines, ce qui permet de conserver la ligne (si on le souhaite) jusqu’à l’été prochain et les plages ensoleillées.

Pâtes crémeuses aux petits pois en 1 faitout
Une délicieuse recette réconfortante en automne. Quoi de mieux qu’une bonne assiette de pâtes crémeuses et « cheezy » avec une bonne dose de légumes verts? Accompagner de tofu fumé pour plus de protéines.
Découvrir la recette
Pancakes faciles aux flocons d’avoine
Délicieux pancakes prêt en 10 minutes avec 5 ingrédients et un blender. Idéal accompagné de fruits frais, yaourt végétal ou sirop d'érable pour le brunch le weekend.
Découvrir la recette
Nouilles avec brocoli et sauce au beurre de cacahuète
Tu es un fan de beurre de cacahuète, cette recette est définitivement pour toi. Ce bol est crémeux, délicieux et rassasiant. Il est prêt en seulement 20 minutes avec 10 ingrédients.
Découvrir la recette
L'incroyable Volognaise - la version végétale de la bolognaise
La Volognaise classique
Après seulement 30 minutes de préparation et quelques minutes à mijoter, cette bolonaise ne te décevra pas. Elle est comme la véritable: pleines de saveurs, nourrissantes et délicieuse. Alors qu'attends tu pour transformer ta cuisine en véritable trattoria?
Découvrir la recette
LA VERITABLE MOUSSE AU CHOCOLAT | 3-INGREDIENTS | Recette Veg&Fred
Mousse au chocolat en 3 ingrédients
Une mousse au chocolat comme dans notre enfance en version 100% végétale. Cette mousse est onctueuse, légère et facile à réaliser. Tu la réaliseras avec seulement 3 ingrédients et 20 minutes.
Découvrir la recette

Articles similaires

Previous Post: « Velouté de butternut au lait de coco et curry madras
Next Post: Barre saine no-county »

Reader Interactions

Commenter / Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Note la recette




This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Primary Sidebar

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Hey chef végétalien(ne) ou flexi-pesco-ovo-vege-tarien(ne)!

Je suis Frédéric, végétalien et feignant en cuisine. Je te partage mes recettes simples, rapides et délicieuses ainsi que des conseils pour végétaliser ta vie. Et le tout est sans jugement.

CODES PROMOS

Kazidomi : -20€ sur l’abonnement de 100€ avec le code VEGANDFRED20

Yolloh : -10% sur les friandises et boites cadeaux avec le code FRED10

Turtle : 5€ de réduction sur les porridges et granola avec le code FREDXTURTLE
(Bio & Sans Gluten)

Club Backdrops : 15% de réduction en cliquant ici. La réduction s’applique automatiquement avant le paiement.

WP Engine : 5 months free using this link 

Vivolife : la meilleure protéine végétale. J’espère offrir un code réduction prochainement.

Dernière vidéo

Rechercher dans le blog

Footer

Studio Photo

Social Media Manager

Mentions Légales

Les photos, les recettes et les textes sont la propriété de Frédéric D © All rights reserved. Ne pas republier du contenu sans un accord préalable.

Les informations nutritionnelles sont données à titre indicatif et ils ne sont pas garantit à 100%.

Je suis inscrit dans plusieurs sites d’affiliations me permettant de gagner une commission lorsque vous commandez via mes liens afin de continuer à faire vivre le blog.

COPYRIGHT © 2020 VEG & FRED - Ce site est la propriété de Frédéric D.