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5 recettes hivernales végétaliennes, chaleureuses et petit budget

Fév 5, 2021 · Laisser un commentaire

Je pense que cela est officiel, enfin en Belgique, l’hiver va refaire une offensive prochainement. Il fait frais, la neige tombe par moment et les journées sont courtes. Alors je te propose une sélection de 5 recettes pour passer cette période à moins de 1€ la portion.

Elles sont réconfortantes mais également saines, ce qui permet de conserver la ligne (si on le souhaite) jusqu’à l’été prochain et les plages ensoleillées.

Pâtes crémeuses aux petits pois en 1 faitout
Une délicieuse recette réconfortante en automne. Quoi de mieux qu’une bonne assiette de pâtes crémeuses et « cheezy » avec une bonne dose de légumes verts? Accompagner de tofu fumé pour plus de protéines.
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Pancakes faciles aux flocons d’avoine
Délicieux pancakes prêt en 10 minutes avec 5 ingrédients et un blender. Idéal accompagné de fruits frais, yaourt végétal ou sirop d'érable pour le brunch le weekend.
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Nouilles avec brocoli et sauce au beurre de cacahuète
Tu es un fan de beurre de cacahuète, cette recette est définitivement pour toi. Ce bol est crémeux, délicieux et rassasiant. Il est prêt en seulement 20 minutes avec 10 ingrédients.
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L'incroyable Volognaise - la version végétale de la bolognaise
La Volognaise classique
Après seulement 30 minutes de préparation et quelques minutes à mijoter, cette bolonaise ne te décevra pas. Elle est comme la véritable: pleines de saveurs, nourrissantes et délicieuse. Alors qu'attends tu pour transformer ta cuisine en véritable trattoria?
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LA VERITABLE MOUSSE AU CHOCOLAT | 3-INGREDIENTS | Recette Veg&Fred
Mousse au chocolat en 3 ingrédients
Une mousse au chocolat comme dans notre enfance en version 100% végétale. Cette mousse est onctueuse, légère et facile à réaliser. Tu la réaliseras avec seulement 3 ingrédients et 20 minutes.
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Je suis Frédéric, végétalien et feignant en cuisine. Je te partage mes recettes simples, rapides et délicieuses ainsi que des conseils pour végétaliser ta vie. Et le tout est sans jugement.

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