• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Qui suis-je?
    • Coté pro
    • Monétiser le blog
    • Contactez-moi
  • COTE PRO
  • Ressources pour ton blog
    • Mon matériel photos
    • Wishlist
    • Props & vaisselle

Veg & Fred logo

  • Recettes en Français
  • Articles de blog
    • Végétaliser sa vie
    • Vie végétale
  • Recepten in het Nederlands
  • Recipes in English

3 September 2020 Nederlands

Vanilleporridge met gebakken banaan (5 ingrediënten)

Jump to Recipe Print Recipe

De dagen worden korter, de hemel wordt grijzer, de temperaturen dalen… Bepaalde groenten en fruit laten ons merken dat het einde van de zomer in zicht is. 

Met dit recept voor porridge wil ik je ontbijt wat opvrolijken. 

Een echte passie

Je hebt waarschijnlijk al opgemerkt dat porridge heel vaak verschijnt op mijn Instagram en mijn blog. Wanneer de dagen korter, grijzer en frisser worden, is een gezellig en hartverwarmend ontbijt onmisbaar. Mijn passie voor porridge komt dan weer helemaal boven. Het hele jaar door maak ik graag porridge voor de volgende dag omdat het iets is wat je eenvoudig kan meenemen. Maar in de herfst en de winter zijn de warme porridges mijn favorieten. En bij jou?

Ik hou ervan hazelnotenpasta toe te voegen, heerlijk en rijk van smaak… 

Ik hoop dat je, net zoals ik, houdt van een porridge met vanillesmaak die romig, heerlijk en helemaal hartverwarmend is.

Ik vind het altijd leuk te zien hoe de recepten bij jullie tot leven komen. Laat me weten wanneer je dit recept uitprobeert!

Vermeld @vegandfred en #minimalistvegan op sociale media. Ik hoor graag ook wat je van het recept vond. Laat daarom een reactie achter, geef feedback of beoordeel met een ster.

Vannilleporidge met gebakken banaan

Een romige hartverwarmende porridge met natuurlijke suikers die je meeneemt naar de zon door de gebakken banaan. Ideaal voor het ontbijt met de familie tijdens het weekend, de brunch op zondag of gewoon omdat je jezelf een pleziertje wil doen…
0 from 0 votes
Cost : 3€
Print Recipe Share on Facebook Pin Recipe
Prep time 5 mins
Cook time 10 mins
Total Time 20 mins
Meal type Breakfast & brunch, Porridge
Cuisine European inspired
Servings 2 personen
Calories 500 kcal

Equipment

  • Kokmes
  • Snijplank
  • Steelpan (of pot)

Ingredients
  

Porridge

  • 120 g havervlokken voor mij zonder gluten
  • 300 ml plantaardige melk 400 ml als je het extra romig wil
  • ½ koffielepel vanillepoeder of een andere smaak als je wil

Garnituur

  • 2 banaan
  • 6 soeplepels granola Ik gebruik Nuts & Seeds van Turtle Cereals

Instructions
 

  • Doe de havervlokken in een pot samen met de plantaardige melk en de vanillepoeder. Verwarm het geheel op een laag vuurtje en roer regelmatig.
  • Intussen kan je de banaan in 2 snijden in de lengte. Verwarm een anti-aanbak pan (of gebruik 1 koffielepel kokosolie) en doe er de banaan in.
  • Als de porridge klaar is doe je die in de kommen. Werk af met de banaan, de granola en/of met andere garnituren.
  • En dan onmiddellijk aanvallen 😉

Notes

Je bent vrij om meer of minder plantaardige melk toe te voegen als je de porridge vaster of romiger wil. Daarnaast kan je naar eigen smaak fruit of andere garnituur gebruiken.
Door plantaardige yoghurt toe te voegen, kan je de porridge gladder maken.
Als je wil kan je de porridge ook koud eten.

Nutrition

Serving: 1portieCalories: 500kcalGlucides: 93gProtein: 16gGraisses: 8gGraisses Saturées: 1gFibre Alimentaire: 12gSucres: 22gCalcium: 235mgIron: 5mg

The values are calculated with an online calculator and are used as a reference. They may vary according to the products you’re using.

Did you make this recipe?Tag me on Instagram @vegandfred & #minimalistvegan!

Articles similaires

Previous Post: « Porridge vanillé avec banane poêlée (5 ingrédients)
Next Post: Aubergines grillées au miso »

Reader Interactions

Commenter / Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Note la recette




This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Secondary Sidebar

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Footer

Studio Photo

Social Media Manager

Mentions Légales

Les photos, les recettes et les textes sont la propriété de Frédéric D © All rights reserved. Ne pas republier du contenu sans un accord préalable.

Les informations nutritionnelles sont données à titre indicatif et ils ne sont pas garantit à 100%.

Je suis inscrit dans plusieurs sites d’affiliations me permettant de gagner une commission lorsque vous commandez via mes liens afin de continuer à faire vivre le blog.

COPYRIGHT © 2020 VEG & FRED - Ce site est la propriété de Frédéric D.