• Passer à la navigation principale
  • Passer au contenu principal
  • Passer à la barre latérale principale

Veg & Fred logo

  • Blog
  • Recettes
  • Guides alimentaires
  • STUDIO
  • Nav Social Menu

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest 
    • YouTube

Romige porridge met frambozen

Août 21, 2020 · Laisser un commentaire

Vers la recette Imprimer la recette

Omdat er zovele reacties op mijn verhaal over porridge met frambozen kwamen, deel ik vandaag het recept. De porridge is romig en fruitig. Een echte energiebom om de dag goed te beginnen. Ik beloof dat het volgende recept iets hartig zal zijn… als je dat wenst tenminste. Aarzel niet om je voorkeur te delen in de commentaar. 

Ik vind het altijd leuk te zien hoe de recepten bij jullie tot leven komen. Laat me weten wanneer je dit recept uitprobeert!

Vermeld @vegandfred en #minimalistvegan op sociale media. Ik hoor graag ook wat je van het recept vond. Laat daarom een reactie achter, geef feedback of beoordeel met een ster.

Dit recept werd met een online vertaler vertaald.

Romige porridge met frambozen

Een porridge romig en fruitig. Hij verleidt je met zijn zomerse toets en zijn gladheid.
Coût approximatif : 4€
Imprimer Partager Pin Recipe
Préparation 10 min
Temps total 10 min
Type de plat Petits-déjeuners + brunch
Cuisine Européenne
Portions 2 personen
Calories 393 kcal

Equipment

  • Steelpan (of pot)
  • Snijplank
  • Kokmes
  • Kommen
  • Maatlepeltjes
  • Maatpannetjes in cups en ml

Ingrédients
  

Porridge

  • 150 g havervlokken (voor mij glutenvrij)
  • 300 ml plantaardige melk
  • 1 soeplepel kokosbloesemsuiker
  • 1 soeplepel plantaardige yoghurt zonder suiker ik gebruik soja zonder suiker

Garnituur

  • 1 kleine hand ingevroren frambozen
  • 1 soeplepel plantaardige yoghurt zonder suiker ik gebruik soja zonder suiker
  • 1 koffielepel gepofte quinoa
  • 2 koffielepels amandelreepjes

Instructions
 

  • Doe de havervlokken in een pot met de plantaardige melk.
  • Breng aan de kook en roer regelmatig.
  • Intussen ontdooi je de frambozen in de microgolfoven of au bain-marie.
  • Als de porridge klaar is en lichtjes is afgekoeld, voeg er dan de plantaardige yoghurt aan toe. Meng goed.
  • Doe het geheel in een kom of diepbord. Werk af met de yoghurt, de frambozen, de gepofte quinoa en tenslotte de amandelreepjes.
  • En proeven maar…

Notes

Noot
Je bent vrij om de hoeveelheid plantaardige melk aan te passen aan je eigen smaak. Dat geldt ook voor het soort fruit of andere garnering. Je kan meer yoghurt toevoegen als je het geheel nog gladder wil.
De porridge kan ook koud bereid worden.

Les valeurs sont calculées avec un convertisseur en ligne et sont données à titre indicatif. Elles varient en fonction des ingrédients que tu utilises.

Articles similaires

« Porridge crémeux à la framboise
Tempeh Sriracha fumé au four »

Interactions du lecteur

Commenter Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Note la recette




Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Barre latérale principale

Hey chef végétalien(ne) ou flexi-pesco-ovo-vege-tarien(ne)!

Je suis Frédéric, végétalien et feignant en cuisine. Je te partage mes recettes simples, rapides et délicieuses ainsi que des conseils pour végétaliser ta vie. Et le tout est sans jugement.

Plus à propos de moi →

  • Que cuisiner en hiver
  • Recettes veggies en moins de 30 minutes

Recettes de saison

  • Souple mexicaine du garde-manger (vegan, sans gluten)
  • Gâteau Bundt saveur pain d’épices et glaçage citron
  • Les véritables gaufres de Liège en version végétale
  • Salade d’orzo au pesto de brocoli (sans lactose, vegan)

Recettes par saison

  • Que cuisiner en été
  • Que cuisiner en automne
  • Que cuisiner en hiver
  • Que cuisiner au printemps

Footer

↑ Haut de page

Avec le soutien de :

A propos

  • Mentions légales
  • Monétisation du blog

Contact

  • Qui suis je?
  • Portfolio

Le blog contient des liens affiliés qui me permettent de gagner des commissions.

COPYRIGHT © 2022 VEG & FRED - CE SITE EST LA PROPRIÉTÉ DE FRÉDÉRIC D.