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Peu de bla-bla aujourd’hui, passons directement en cuisine. Les muffins que nous allons réaliser aujourd’hui sont authentiques, moelleux, gouteux et légers.
J’adore voir tes réalisations! J’aime voir quand tu pars de ma recette et que tu l’adaptes à ta façon avec ce que tu as sous la main. Car mes recettes sont principalement là pour t’inspirer et te guider.
Si tu réalises cette recette, dis le moi ! Laisse un commentaire, donne une note et n’oublie pas de mentionner @vegandfred et le hashtag #minimalistvegan sur Instagram. Il me tarde de voir comment tu as préparé cette recette et tes combinaisons.
Muffins à la cannelle sans gluten et sans huile
Ingrédients
- 170 ml boisson végétale
- 1,5 c. à café vinaigre de cidre
- 100 g compote de pomme sans sucre ajouté
- 60 g yaourt végétale au soja
- 300 g farine blanche sans gluten j’utilise celle de Freee Food
- 3 c. à café sucre de fleur de coco plus si tu veux sucrer plus
- 2 c. à café cannelle moulue
- 2 c. à café poudre à lever
- 1/2 c. à café bicarbonate
- 1/4 c. à café sel
Instructions
- Mettre le vinaigre de cidre et la boisson végétale dans le même bol et réserver 5 minutes.
- Préchauffer le four à 220°C.
- Dans la cuve du robot mettre la compote de pomme et le yaourt végétal.
- Ajouter le babeurre (boisson végétale + vinaigre de cidre) et mélanger avec le fouet jusqu’à obtention d’un mélange homogène.
- Ajouter le mélange de farine sans gluten, le sucre de coco, la poudre à lever, le bicarbonate et le sel. Continuer de mélanger jusqu’à obtention d’un mélange lisse et homogène.
- Répartir la pâte dans un moule à muffin graissé (+-6 muffins).
- Enfourner 5 minutes à 220°C puis réduire la température à 180°C et laisser encore environ 18 min (Vérifier la cuisson avec la pointe d’un couteau).
- Laisser refroidir 2 à 3 minutes dans le moule puis sur une grille.
- Conserver dans une boite hermétique 3 à 4 jours, si il en reste.
Nutrition
Les valeurs nutritionnelles sont montrées à titre informatif et elles sont calculées par un calculateur en ligne. Elles ne remplaçent pas l’avis d’un professionnel.
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