• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Qui suis-je?
    • Coté pro
    • Monétiser le blog
    • Contactez-moi
  • COTE PRO
  • Ressources pour ton blog
    • Mon matériel photos
    • Wishlist
    • Props & vaisselle

Veg & Fred logo

  • Recettes en Français
  • Articles de blog
    • Végétaliser sa vie
    • Vie végétale
  • Recepten in het Nederlands
  • Recipes in English

15 January 2020 Mes Recettes

Recette crème de cajou

Jump to Recipe Print Recipe

Pour agrémenter tes quiches ou encore tes gratins, voici la recette de ma crème de cajou. Également parfait pour mettre dans les pâtes ou lasagne maison.

Recette crème de cajou

Recette crème de cajou

Une crème de cajou pour réaliser une quiche maison ou agrémenter un plat au four
0 from 0 votes
Print Recipe Share on Facebook Pin Recipe
Prep time 15 mins
Trempage 12 hrs
Total Time 12 hrs 15 mins
Meal type Accompagnement
Cuisine Influence Indienne
Servings 250 gr
Calories 1521 kcal

Equipment

  • Mixeur multi-usages
  • Bocal (-aux) de conservation

Ingredients
  

  • 250 gr noix de cajou
  • 250 ml boisson végétale sans sucre ou de l’eau
  • 2 c. à soupe levure maltés
  • sel selon les goûts

Instructions
 

  • Faire tremper les noix de cajou dans l’eau pendant une nuit
  • Egoutter et bien rincer
  • Mettre dans un robot multifonctions (ou blender) avec les autres ingrédients
  • Mixer jusqu’à obtenir un mélange homogène et lisse
  • Tu peux choisir la consistance de la crème en mettant plus ou moins de boisson végétale (ou d’eau)
  • A conserver au frigo pendant une semaine maximum

Nutrition

Serving: 250gCalories: 1521kcalGlucides: 86gProtein: 60gGraisses: 114gGraisses Saturées: 20gSodium: 123mgFibre Alimentaire: 13gSucres: 16gCalcium: 403mgIron: 19mg

The values are calculated with an online calculator and are used as a reference. They may vary according to the products you’re using.

conservation jusqu’à 3 jours
Freezer friendly No, sorry
Did you make this recipe?Tag me on Instagram @vegandfred & #minimalistvegan!

Bon appétit! J’espère que tu aimeras cette recette (deuxième petit-déjeuner sur peu de temps) et que tu prendras du plaisir à la réaliser comme à la déguster. Tu peux me retrouver en attendant sur les réseaux sociaux Instagram, Twitter & Facebook. Je t’invite à t’inscrire à la newsletter pour que tu restes informé des nouvelles recettes et des découvertes végétales.

Articles similaires

Previous Post: « Le plein de protéines végétales
Next Post: On est en 2020 et je suis toujours vegan dans ton supermarché »

Reader Interactions

Commenter / Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Note la recette




This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Primary Sidebar

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Hey chef végétalien(ne) ou flexi-pesco-ovo-vege-tarien(ne)!

Je suis Frédéric, végétalien et feignant en cuisine. Je te partage mes recettes simples, rapides et délicieuses ainsi que des conseils pour végétaliser ta vie. Et le tout est sans jugement.

CODES PROMOS

Kazidomi : -20€ sur l’abonnement de 100€ avec le code VEGANDFRED20

Yolloh : -10% sur les friandises et boites cadeaux avec le code FRED10

Turtle : 5€ de réduction sur les porridges et granola avec le code FREDXTURTLE
(Bio & Sans Gluten)

Club Backdrops : 15% de réduction en cliquant ici. La réduction s’applique automatiquement avant le paiement.

WP Engine : 5 months free using this link 

Vivolife : la meilleure protéine végétale. J’espère offrir un code réduction prochainement.

Dernière vidéo

Rechercher dans le blog

Footer

Studio Photo

Social Media Manager

Mentions Légales

Les photos, les recettes et les textes sont la propriété de Frédéric D © All rights reserved. Ne pas republier du contenu sans un accord préalable.

Les informations nutritionnelles sont données à titre indicatif et ils ne sont pas garantit à 100%.

Je suis inscrit dans plusieurs sites d’affiliations me permettant de gagner une commission lorsque vous commandez via mes liens afin de continuer à faire vivre le blog.

COPYRIGHT © 2020 VEG & FRED - Ce site est la propriété de Frédéric D.