Un goûter sans cruauté

Dans la continuité de mon article « Oups! C’est végétalien », je vais vous proposer aujourd’hui des biscuits qui sont accidentellement végétaliens et disponibles en grande surface. Ce n’est pas parce que vous décidez d’adopter un mode alimentaire sans cruauté que vous devez jeter à la poubelle toutes vos habitudes.

Il est bien entendu facile de trouver en grande surface des gâteaux et autres biscuits qui sont soit certifié vegan avec le v-label officiel ou encore par accident. Ils sont donc parfois arborés par le logo de la chaîne ou du magasin, mais celui-ci n’est pas fiable.

En parlant de cela, il a pas longtemps Delhaize, un supermarché belge a fait une erreur d’impression sur un de ses produits. Il arborait le logo vegan alors que celui-ci contenait des oeufs ou du lait en poudre, je ne sais plus exactement.

Lorsque vous achetez donc les produits qui sont végétaliens par accident, il est parfois nécessaire de vérifier à nouveau la liste des ingrédients. Il peut arriver que la composition change (produit industriel) et que du coup un ingrédient d’origine animal ne s’ajoute à sa composition. Je vous propose d’ailleurs ci-dessous un petit tableau des additifs qui sont d’origine animale tout comme ceux qui sont parfois douteux.

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Biscuits Oreo

Les Oreo sont un classique des rayons des supermarchés disponible sous toutes ses formes, ils ne sont pas toujours vegan. Ceux que je sais qui sont vegan : Original, Double Cream, Original Thin.

Disponible dans tous les bons supermarchés.

Speculoos

La plupart des spéculos industriels sont vegan. Et celui de Lotus n’échappe pas à la règle, je parle bien entendu du spéculos nature. Il est pratique et facile à emporter avec soi et aimé de beaucoup.

Disponible chez Colruyt, Delhaize, Carrefour, Albert Hein

Voici une sélection de 5 autres collations qui sont également végétalienne par accident :

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N’hésitez pas à suggérer vos produits à hello@vegandfred.com en mentionnant votre Instagram afin d’établir un lien lorsque j’ajoute votre produit.

J’espère que ce nouvel article vous a plu, il permet encore une fois de montrer que l’alimentation végétalienne est accessible à toutes et tous. Il faut parfois un peu de recherche et cela prend parfois du temps. N’hésite pas à jeter un coup d’oeil à mes recettes comme ce houmous en 5 minutes avec 5 ingrédients ou encore des pancakes en 5 ingrédients (pour ceux sans Gluten, il faudra aller par ici).