Un goûter sans cruauté

Dans la continuité de mon article « Oups! C’est végétalien », je vais vous proposer aujourd’hui des biscuits qui sont accidentellement végétaliens et disponibles en grande surface. Ce n’est pas parce que vous décidez d’adopter un mode alimentaire sans cruauté que vous devez jeter à la poubelle toutes vos habitudes.

Il est bien entendu facile de trouver en grande surface des gâteaux et autres biscuits qui sont soit certifié vegan avec le v-label officiel ou encore par accident. Ils sont donc parfois arborés par le logo de la chaîne ou du magasin, mais celui-ci n’est pas fiable.

En parlant de cela, il a pas longtemps Delhaize, un supermarché belge a fait une erreur d’impression sur un de ses produits. Il arborait le logo vegan alors que celui-ci contenait des oeufs ou du lait en poudre, je ne sais plus exactement.

Lorsque vous achetez donc les produits qui sont végétaliens par accident, il est parfois nécessaire de vérifier à nouveau la liste des ingrédients. Il peut arriver que la composition change (produit industriel) et que du coup un ingrédient d’origine animal ne s’ajoute à sa composition.

Biscuits Oreo

Les Oreo sont un classique des rayons des supermarchés disponible sous toutes ses formes, ils ne sont pas toujours vegan. Ceux que je sais qui sont vegan : Original, Double Cream, Original Thin.

Disponible dans tous les bons supermarchés.

Speculoos

La plupart des spéculos industriels sont vegan. Et celui de Lotus n’échappe pas à la règle, je parle bien entendu du spéculos nature. Il est pratique et facile à emporter avec soi et aimé de beaucoup.

Disponible chez Colruyt, Delhaize, Carrefour, Albert Hein

Voici une sélection de 5 autres collations qui sont également végétalienne par accident :

N’hésitez pas à suggérer vos produits à hello@vegandfred.com en mentionnant votre Instagram afin d’établir un lien lorsque j’ajoute votre produit.

J’espère que ce nouvel article vous a plu, il permet encore une fois de montrer que l’alimentation végétalienne est accessible à toutes et tous. Il faut parfois un peu de recherche et cela prend parfois du temps. N’hésite pas à jeter un coup d’oeil à mes recettes comme ce houmous en 5 minutes avec 5 ingrédients ou encore des pancakes en 5 ingrédients (pour ceux sans Gluten, il faudra aller par ici).

Pour une collation maison:

Muffin à la banane avec Muesli Coco et Noisettes Meesters Van De Halm

Un délicieux muffin naturellement sucré, légèrement épicé, sans gluten, sans œuf, sans lactose, sans sucre ajouté et sans huile ajouté. Bref, il est le plus naturel possible mais tout aussi délicieux et réconfortant.

Découvrir la recette

Boules de pâtes à cookie au beurre de cacahuète et pépites de chocolat

Qui n’aime pas la pâte à cookie crue? Tellement difficile d’y résister quand on prépare ce délicieux petit biscuit. Voici une recette de pâte crue, sans gluten, sans oeufs et sans lactose que tu peux dévorer sans remords.

Découvrir la recette

Cookies sans gluten au chocolat et beurre de cacahuète

Si tu aimes le beurre de cacahuète et le chocolat, voici le cookie parfait! Ces cookies sont un concentré de saveurs et ils fondent en bouche. Ils sont naturellement sans gluten (si avec de la farine de sarrasin), sans lactose et sans œufs.

Découvrir la recette

Barre saine no-county

Une alternative saine et sans noix de coco au célèbre bounty. Elle te charmera avec ses douces notes d’amandes et de noisettes ainsi que sa facilité: 6 ingrédients et 15 minutes de préparation.

Découvrir la recette

Boules énergisantes aux graines

Donne du carburant de qualité à ton corps avec les boules énergies pleines de bons nutriments, bonnes graisses et des glucides sains. Pas besoin d’un four ou de talents culinaires particuliers pour les réaliser. De plus, ses boules énergisantes aux graines et chocolat sont 100% végétales, saine, sans sucre raffiné et facile à faire.

Découvrir la recette