Pancake facile en 4 ingrédients

4 novembre 2019 vegandfred No Comments

Une recette phare de mon compte Instagram dans mes story à la une, la recette de pancakes en 4 ingrédients. Si vous préférez en image, cette recette se trouve donc sur mon profil dans les story qui restent affichées dans les bulles.

D’ici peu, je vais revenir vers vous avec des recettes de nappages pour vos pancakes également. En attendant, régalez vous et laissez faire votre imagination.

Pancake en 4 ingrédients

Type de plat: Brunch, Facile, Petit déjeuner
Keyword: 15 minutes et moins, 5 ingrédients ou moins

Ingrédients

  • 1 banane
  • 275 ml boisson végétale
  • 130 gr farine complète
  • 1 c. à café poudre à lever

Instructions

  • Mettre tous les ingrédients dans un blender.
  • Mixer jusqu'à obtention d'une pate homogène.
  • Chauffer une poelle et cuire les pancakes 1 à 2 min sur chaque face.

Bon appétit! J’espère que vous aimerez cette recette et que vous prendrez du plaisir à la réaliser comme à la déguster. Vous pouvez me retrouver en attendant sur les réseaux sociaux Instagram, Twitter & Facebook. N’hésitez pas à partager le résultat de votre expérience en me mentionnant @vegandfred et via le hashtag #plantbasedminimalist 🙂

No Comments

Leave a Reply

Réseaux sociaux

About Me

About Me

Salut !

Jeune Liégeois expatrié dans la capitale du pays de la frite, de la bière et du chocolat depuis 2011. J’aime voyager et profiter de la vie. Tout en essayant diminuer mon impact sur notre planète en étant plus éco-responsable.

Fred

Instagram

Liens affiliés

Vêtements & Cosmétiques
Organic Basics (10% avec code FREDOBC)
Absolution Cosmetics (Cosmétique bio)

Voyages
Villo! (Système de vélo partagé à Bruxelles)
Trainline
OuiSNCF (Belgique)

Maison
Oopla (Solutions écolo, économiques et solidaires)
Etsy (Belgique)
Etsy (France)

Divers
DJI (Accéssoires vidéos actions: drone, …)
PelaCase (Pochette eco-friendly, biodégradable)

Pour en savoirs plus sur la monétisation de mon blog

Je m’abonne !

Les dernières nouvelles directement dans votre messagerie.

×